الإنترنت يربط بين ملايين الشبكات الخاصة والعامة في المؤسسات الأكاديمية والحكومية ومؤسسات الدولة المختلفة على النطاق المحلي والدولي، وهو أفضل وسيلة للتواصل وتوفير المعلومات، وبالرغم من فوائد الإنترنت الكثيرة إلا أن له بعض السلبيات على المجتمع والأفراد، وفي مقالنا سوف نتعرف على إيجابيات وسلبيات الإنترنت وكيفية التخلص من مشكلة إدمان الإنترنت.
إيجابيات الإنترنت
تشير كلمة إنترنت إلى جملة المعلومات المتداولة عبر الشبكة، والإنترنت هو وسيلة تواصل لها العديد من الإيجابيات والتي منها:
- سرعة التواصل.
- توفير المعلومات والتعلم والمعرفة.
- باستخدام الإنترنت يمكن تحقيق مستوى على من التحكم والرقابة.
- التسويق وجني الأموال.
- العمل من المنزل.
- الخدمات المصرفية ودفع الفواتير.
- تعيين المواقع ورسم الخرائط.
اقرأ أيضًا: أسرع باقات الإنترنت المنزلي في السعودية!! سعر الاشتراك في باقات بيتي فايبر
سلبيات الإنترنت
بالرغم من الإيجابيات المتعددة التي ذكرناها سابقًا للإنترنت إلا أن له بعض من السلبيات التي تؤثر على الأفراد والتي هي:
- القرصنة.
- الشعور بالوحدة.
- عدم القدرة عن الانفصال عن جو العمل.
- التسبب بالمشاكل الصحية.
- تقديم محتوى سيء.
- الإدمان وتبذير الوقت.
اقرأ أيضًا: أنواع أنظمة التشغيل
إدمان الانترنت وبعض الحلول المقترحة
يعرف إدمان الإنترنت بأنه الحاجة إلى قضاء مزيد من الوقت في استخدام الإنترنت وهذا يؤثر سلبًا على جوانب الحياة المختلفة للشخص وتجعله منفصل عن الواقع، وفيما يلي بعض من الحلول المقترحة للتخلص من إدمان الإنترنت:
- الاعتراف بوجود مشكلة إدمان الإنترنت ومعرفة مدى تأثيرها على الصحة العقلية والعاطفية، وكذلك معرفة سبب الاستخدام الزائد للإنترنت، وهذه هي الخطوة الرئيسية في علاج مشكلة إدمان الإنترنت.
- وضع خطة لتحديد أوقات استخدام الإنترنت، فمثًلا تحدد مدة 3 ساعات فقط لاستخدام الإنترنت يوميًا، ثم البدء في تقليص هذه المدة تدريجيًا حتى الوصول إلى ساعة واحدة في اليوم.
- إدارة الحسابات المختلفة للشخص وإلغاء الاشتراك في مواقع الويب الغير مهمة.
- إيقاف خاصية الحصول على الإشعارات الفورية وذلك بهدف ضبط النفس وعدم تشتيت التركيز مع تحديد مدة معينة يتم فها مراجعة تلك الإشعارات.
اقرأ أيضًا: تحويل الفيديو الى رابط مباشر اونلاين
وإلى هنا نصل إلى نهاية مقالنا الذي أوضحنا فيه تعريف الإنترنت وإيجابياته وسلبياته، وتناولنا ايضًا حلول مقترحة لحل مشكلة إدمان الإنترنت التي ينتج عنها أضرار كثيرة على المدى البعيد والقريب خاصة على الأطفال والمراهقين.
