فوائد مكعبات البرتقال للوجه تعد البرتقالة من الفواكه المحبوبة والمشهورة والتي تُعتبر مصدرًا غنيًا بفيتامين سي،يستهلك الناس البرتقال بشكل شائع للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا،بالإضافة إلى ذلك، أحدثت الأبحاث في مجال التغذية تأثيرًا إيجابيًا على صحة الجلد، مما يبرز الفوائد الجمالية لاستخدام مكعبات البرتقال للعناية بالبشرة.
الكثير من الباحثين والأطباء يؤكدون على أن مكعبات البرتقال تحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية،مع ذلك، يجب التأكيد على أن البرتقال لا يمكن اعتباره بديلاً للعلاج الطبي التقليدي أو الاحترافي،بل، يمكن استغلال فوائده كمكمل للعناية بالبشرة بطرق طبيعية وآمنة.
جدول المحتويات
فوائد مكعبات البرتقال للوجه
- يمكن لمكعبات البرتقال أن توفر فوائد عديدة للبشرة لكونها غنية بفيتامين سي.
- يُعتبر تطبيق البرتقال سواء في صيغته الطازجة أو كعصير أو باستخدام قشرته وسيلة فعّالة للاستفادة من فوائدها الجمالية، ومن هنا تظهر أبرز فوائد مكعبات البرتقال للعناية بالبشرة
الحصول على بشرة صحية
- تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال على محاربة الجذور الحرة، مما يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
علاج البقع الداكنة والعيوب الجلدية
- يمكن تجفيف قشور البرتقال في الشمس ثم طحنها لصنع مسحوق قشر البرتقال الذي يمكن استخدامه كمقشر طبيعي لإزالة البقع الداكنة.
- تتطلب هذه الطريقة خلط البودرة مع الحليب، ثم وضع الخليط على الوجه للمساعدة في تفتيح وتوحيد لون البشرة.
علاج حب الشباب
- يساهم البرتقال في معالجة حب الشباب بفضل محتواه من حامض الستريك، الذي يعمل على تجفيف البثور بشكل طبيعي.
- تحتوي قشر البرتقال على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تساهم في تنظيم عملية العبور المعوي، مما يعزز إزالة السموم من الجسم وتجنب ظهور حب الشباب.
- يمكن استخدام قشر البرتقال السائل لعلاج حب الشباب عن طريق صنع معجون يُترك على الوجه لفترة، مما يؤدي إلى تقليل عدد البثور وتأثيراتها بشكل ملحوظ.
تبييض البشرة
- تقشير البشرة بخلطة البرتقال يُعتبر من الطرق الطبيعية الفعّالة لتبييض البشرة، كما يساعد على حماية البشرة من الأشعة الضارة.
مكافحة الشيخوخة
- يعزز فيتامين سي لون البشرة وملمسها، فضلاً عن المساهمة في إنتاج الكولاجين اللازم لشد البشرة والحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- تسهم مضادات الأكسدة في تقليل مخاطر تعرض الجلد للترهلات.
إزالة البثور
- يتمتع القناع المصنوع من قشر البرتقال بقدرة فعالة على منع ظهور الرؤوس السوداء.
- يمكن إنشاء هذا القناع من خلال خلط قشر البرتقال المسحوق مع اللبن الرائب، ثم وضعه على البشرة بحركات دائرية لطيفة، والغسل بعد 15 دقيقة.
- لا يُزيل هذا العلاجي فقط الرؤوس السوداء ولكنه يخلص الجلد أيضًا من الزيوت الزائدة والأوساخ التي تسد المسام.
ترطيب البشرة
- تساعد العناصر الغذائية المتوافرة في البرتقال على الحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة، مما يسهم في ترطيبها، وهو أمر ضروري للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد.
التخلص من البشرة الباهتة
- يمكن إعداد بخاخ للوجه باستخدام قشور البرتقال للقضاء على لون البشرة الباهت، أو باستخدام مكعبات عصير البرتقال التي تُدلك بها البشرة.
- تساهم هذه الطريقة في تنظيف البشرة وإضفاء إشراقة عليها، كما تفتح المسام وتساعد في تنظيم إفراز الزيوت.
تابع أيضًا
إعطاء البشرة إشراقة وبريقًا
- يمكن غلي قشور البرتقال في الماء وتركها طوال الليل، وفي الصباح تُستخدم قطعة قطن لتوزيع السائل على الوجه، مما يُعزز من إشراق البشرة وحيويتها.
تعرف على خلطات من عصير البرتقال للوجه
- يُمكن وضع كمية من عصير البرتقال على الوجه وتدليكه لمدة خمس دقائق على الأقل قبل غسله بالماء، مما يُساعد في تخفيف آثار البثور.
- تساهم مكعبات عصير البرتقال المثلجة في تنشيط الدورة الدموية عند تدليك الوجه بها.
- يمكن إعداد خلطة مكونة من ملعقة كبيرة من الطين وملعقة صغيرة من الحليب المجفف والماء وملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال، ثم وضعها على الوجه لمدة 20 دقيقة، مما يعالج إفرازات الدهون.
- امزجي ربع كوب من زيت جوز الهند مع عصير البرتقال، ثم يتم وضع الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق على الأقل قبل غسله، مما يساعد علىcombat dryness.
- امزجي نصف كوب من العسل الطبيعي مع ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال الطازج، ثم يُنشر على الوجه لمدة 20 دقيقة، مما يُساهم في تبييض البشرة.
- اعملي على مزج ملعقتين كبيرتين من الحليب المجفف وبياض بيضة وبعض الشوفان ونصف كوب من عصير البرتقال، وضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة، مما يُساعد في إزالة الخلايا الميتة.
- امزجي ملعقة كبيرة من عصير البرتقال وكوب من الشوفان وخمسة ملاعق من اللبن الرائب وملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي، ثم اتركي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، مما يساعد على التنعيم والترطيب.
ما هي فوائد البرتقال العلاجية
إن الفوائد الصحية للبرتقال تتجاوز العناية بالبشرة، إذ أن له دورًا مهمًا في تعزيز الصحة بشكل عام،إليك أبرز فوائد البرتقال الصحية
- يُعزز مناعة الجسم بفضل احتوائه على فيتامين سي، الذي يقوي جهاز المناعة.
- يساعد على تجديد خلايا الجلد بفضل وجود مضادات الأكسدة، مما يحميهم من الضرر الناتج عن العوامل الخارجية.
- يحتوي البرتقال على مادة البكتين التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- يساهم في الحفاظ على صحة القلب من خلال احتوائه على المعادن المهمة مثل البوتاسيوم ومضادات الأكسدة.
- يعمل على وقاية الجسم من التهاب المفاصل الروماتويدي، حيث يساهم تناول كوب من عصير البرتقال يوميًا في تقليل مخاطر الإصابة.
- يعزز من عملية التنفس ويساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة لأمراض الجهاز التنفسي.
فوائد البرتقال العلاجية
- يعمل على مكافحة السرطان بفضل المركبات المضادة للأورام، مما يُقلل من مخاطر الإصابة بعدد من أنواع السرطان.
- يدعم تطوير الدماغ بفضل احتوائه على حمض الفوليك، مما يُعزز نمو الدماغ بشكل سليم.
- يقي من تكون حصوات الكلى بسبب دوره الإيجابي في تحسين صحة الكلى.
- يساعد في إنقاص الوزن بفضل غناه بالألياف التي تُشعر بالإمتلاء لفترة أطول.
- يدعم صحة العظام والأسنان نظراً لاحتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم.
- يمكن استخدام قشر البرتقال في صناعة الصابون لفعاليته في تنظيف البشرة.
- يمكن أن يساعد في تخفيف مشكلات عسر الهضم والحموضة، ولكن يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل طبي.
في الختام، فإن الفوائد الجمالية والصحية لمكعبات البرتقال تعد مؤشرات قوية لأهمية إدراجها في روتين العناية بالبشرة والصحة في حياتنا اليومية،يمكن الاعتماد على البرتقال كوسيلة طبيعية لتعزيز جمال البشرة وصحتها، مع ضرورة مراعاة أن هذه الفوائد تُكمل ولا تُستبدل العلاجات الطبية الاحترافية،نأمل أن يكون هذا المقال قد أضاف إليكم معلومات قيمة حول فوائد البرتقال وقدرته على العناية بالبشرة وتحسين الصحة العامة σας.
