هرمون الذكورة وعلاقته بتساقط الشعر يعتبر تساقط الشعر من المشكلات الصحية التي تؤرق العديد من الأفراد، حيث تعود هذه المشكلة في بعض الحالات إلى ارتفاع مستويات هرمون الذكورة في الجسم،إن النساء يعانين من تقلبات هرمونية يمكن أن تؤثر على مستوى هذا الهرمون في أجسادهن، مما يؤدي إلى حدوث تساقط الشعر،ورغم أن العوامل المرتبطة بتساقط الشعر قد تظهر في جميع الأعمار، فإن مستويات الهرمونات الذكرية تلعب دوراً مهماً في هذه المشكلة، إذ يعتبر هرمون الذكورة، خاصةً الهرمون المعروف بالتستوستيرون، واحداً من العوامل الأساسية،سنتناول في السطور التالية كيف يؤثر هرمون الذكورة على تساقط الشعر وكيفية التعامل مع هذه المشكلة.
جدول المحتويات
هرمون الذكورة وعلاقته بتساقط الشعر
- خلال السنوات الماضية، أرجع العديد من الخبراء تساقط الشعر إلى مستويات الهرمون الذكري التستوستيرون في الجسم، حيث يتواجد هذا الهرمون بصورة طبيعية وبنسبة عالية في الذكور.
- أما بالنسبة للنساء، فإنها تمتلك هذا الهرمون ولكن بنسب أقل، وهذه النسبة ما زالت متوازنة،إلا أن بعض الحالات قد تؤدي إلى في مستويات هذا الهرمون لدى النساء، مما يشكل مصدر قلق وإزعاج بالنسبة لهن.
- في الآونة الأخيرة، اكتشف الباحثون الدور الذي يلعبه هرمون الديهدروتستوستيرون (DHT) والذي يُعد شكل فعال من أشكال التستوستيرون،يساهم هذا الهرمون في ظهور الصفات الجنسية الذكرية، ولكن في حال مستوياته، فإنه يعزز تساقط الشعر بشكل ملحوظ، وقد يظهر ذلك في أعمار مبكرة.
- الديهدروتستوستيرون هو بمثابة الناتج الجانبي من تحويل هرمون التستوستيرون بواسطة إنزيم معين يُسمى “ألفا 5”.
- وقد توصل العلماء إلى أن الديهدروتستوستيرون المرتفع هو السبب الرئيسي في تقليل إنتاج الشعر، وليس التستوستيرون نفسه.
- عندما يكون لديك مستويات مرتفعة من هرمون الديهدروتستوستيرون، فإن الشعر السليم يصبح عاجزًا عن الحفاظ على حالته الصحية وظيفته الطبيعية.
أسباب ارتفاع الهرمون الذكري لدى الإناث
الإصابة بتكيس المبايض
- عندما تتواجد تكيسات على المبايض لدى النساء، فإن هذا ينعكس سلبًا على توازن الهرمونات، حيث يؤدي إلى ارتفاع مستوى الهرمونات الذكرية، مما يتسبب في تساقط الشعر.
العوامل الوراثية
- يمكن أن تلعب الوراثة دورًا في مستويات الهرمونات الذكرية، حيث يمكن أن ترث الفتيات هذا من آبائهن أو من أمهاتهن إذا كانت الأمهات يعانين من ارتفاع مستوى هذا الهرمون.
الاضطرابات الغدة الدرقية
- تعاني النساء من مشاكل في الغدة الدرقية في بعض الأحيان، وأي تغيير في وظيفة هذه الغدة يؤدي إلى تغيير في مستويات هرمونات الجسم.
- عندما تفرز الغدة الدرقية كمية كبيرة من الهرمونات، فإن ذلك يؤدي إلى اضطرابات تؤثر على دورة نمو الشعر، مما يساهم في حدوث التساقط.
تناول بعض الأدوية
- تتسبب بعض العلاجات الدوائية في ارتفاع مستوى الهرمونات الذكرية في الجسم، مما قد يؤدي لمشاكل في الشعر وصحته.
الفحص المخبري للهرمون الذكري
- إذا كانت النساء يعانين من تساقط الشعر، يُنصح بة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة،يُفضل إجراء الفحص بعد فترة من انتهاء الدورة الشهرية، حيث يجب تجنب إجراءه أثناء تلك الأيام.
- يساعد الفحص الطبي في التعرف بدقة على مستويات الهرمونات واتخاذ الإجراءات العلاجية الملائمة.
علاج تساقط الشعر الناتج عن الهرمون الذكري
استراتيجيات العلاج
- يتطلب علاج تساقط الشعر الناتج عن ارتفاع هرمون الذكورة تحديد السبب الرئيسي كاملاً،في بعض الحالات، تكون معالجة اضطرابات الغدة الدرقية أو تكيسات المبايض فعالة.
- بعد ذلك، يُمكن استخدام كريمات موضعية لتحفيز نمو الشعر وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يساعد في تعزيز عملية النمو.
- تجدر الإشارة إلى أن هذه العلاجات قد تحتاج إلى بعض الوقت لتظهر نتائجها الإيجابية، لذلك يجب التحلي بالصبر.
موازنة هرمون التستوستيرون
- لتحقيق توازن في مستويات هرمون التستوستيرون، يجب الحفاظ على نسبة سكر صحية في الدم عبر تجنب الأطعمة الغنية بالسكر والدهون المعالجة.
- من المهم الحفاظ على مستويات الأنسولين مستقرة لتقليل فرص تحويل التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون.
استخدام مستحضرات طبية
- يمكن استخدام مستحضرات مثل المينوكسيديل، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها، حيث أن لها بعض الآثار الجانبية المحتملة.
طرق موازنة الهرمونات الأنثوية
يمكن الحفاظ على مستويات الهرمونات الأنثوية الطبيعية عن طريق اتباع أسلوب حياة صحي، بما يتضمن
- النوم الكافي، وتناول النظام الغذائي المتوازن الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن.
- التقليل من تناول السكريات، وممارسة الرياضة بصورة منتظمة.
- تناول منتجات الألبان بحذر، حيث يجب الانتباه إلى محتوى الدهون في هذه المنتجات لتجنب نسبة الهرمونات.
ما العلاقة بين الصلع والهرمون الذكري
- تظهر العلاقة بين هرمون الذكورة وتزايد تساقط الشعر بوصفها معقدة،حيث أن الدراسات أشارت إلى وجود نسب مرتفعة من هرمون التستوستيرون بين الأفراد الذين يعانون من الصلع.
- تشير التقديرات إلى أن حوالي خمسين مليون رجل وثلاثين مليون امرأة يعانون من الصلع الذكوري، كما هو موضح من قبل المعاهد الوطنية للصحة.
تعرف على شكل الصلع
- يتسم الصلع لدى الرجال بخسارة الشعر من مقدمة الرأس إلى الجوانب بطريقة تكون على شكل حرف “M”.
- كما يُعتبر تاج الرأس منطقة تتعرض أيضاً للتساقط، وتتطور لتحصل على مظهر حرف “U”.
- الصلع قد يؤثر أيضاً على شعر الجسم، حيث يمكن ملاحظة أن الشعر يصبح أرق مع تقدم العمر،ومع ذلك، قد يتداخل التغيير في بعض مناطق الجسم مثل الوجه ليظهر بشكل مختلف.
في النهاية، من الضروري التنويه إلى أن هرمون الديهدروتستوستيرون هو العامل الرئيسي في تساقط الشعر ولا يقتصر تأثيره على الذكور فقط، بل يرتبط بشكل وثيق بتوازن الهرمونات في كلا الجنسين،لذا، يُنصح كل من النساء والرجال أن يكونوا واعين لطبيعة التغيرات الحاصلة في مستويات هذا الهرمون وأن يسعوا إلى علاجات مناسبة للحفاظ على صحة شعرهم.
